// みなさん、こんにちは(^O^) ゴッティですヽ(*´∀｀)ノ 今回は前回の続きと言うことで、熱中症対策の為に、具体的にどの様なことをすればいいかを述べていこうと思っております。 前回は、熱中症対策において避けるべきことに焦点を当ててお話をさせて頂き…

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀｀)ノ ストイッククラブのゴッティですヽ(・∀・)ノ いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 今日は、夏真っ盛りということで、熱中症にならない為の対策をお伝えしていこうと思います。 もちろん、熱中症対策の…

// みなさん、こんにちはヽ(・∀・)ノ ストイッククラブのゴッティですヽ(*´∀｀)ノ 突然ですが、皆さんは歯磨き粉ってどのようなものを使われていますか？ 僕が個人的に愛用しているのは【シャボン玉石けん】の歯磨き粉なのですが、たまに塩を使って歯磨きを…

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀｀)ノ ゴッティです（´∀｀） いつもブログをご覧頂きまして、誠にありがとうございますヽ(・∀・)ノ 今回のテーマ、取り扱うべきかどうかをかなり悩んだのですが、案ずるより産むが易しということで、思い切って発信してみよう…

// みなさん、こんにちはヽ(´▽｀)/ ゴッティですヽ(・∀・)ノ みなさんは、【血圧】って気にされていますか？ 今現在、みなさんの中にも高血圧にお悩みだったり、実際に薬を服用されて治療をされている方も中にはいらっしゃると思います。 今日は高血圧に関し…

// みなさん、こんにちはヽ(´▽｀)/ ゴッティです＾＾ 今日も健康に関する情報を皆さんにシェアしていこうと思いますので、よろしくお願いしますヽ(´▽｀)/ 今日のテーマは、【ご飯は良く噛んで食べよう】ということで書いていこうと思います。 現代の若い人達…

// みなさん、こんにちは(*ﾟ▽ﾟ*) ゴッティです＾＾本日もみなさんに健康に関する情報をお伝えしていこうと思いますので、よろしくお願いします。 本日は料理の【さしすせそ】の【そ】という訳でいよいよ最終回となります。 【さ】酒 【し】塩 【す】酢 【せ…

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀｀)ノ ゴッティです(*ﾟ▽ﾟ*) 今日も皆さんに、健康に関する情報をお届けしていきますので、よかったら最後までご覧になってくださいね＾＾ 今日のテーマは料理の【さしすせそ】の【せ】である醤油になります。 【さ】酒 【し】…

// みなさん、こんにちはヽ(・∀・)ノ ゴッティです＾＾いつもブログをご覧いただきありがとうございます＾＾ また、はてなスターやブックマークをつけて頂いている皆さんにも心より御礼申し上げます＾＾ 今日は今日から変える料理の【さしすせそ】ということ…

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀｀)ノ ゴッティです＾＾ 今日も昨日に引き続き【料理のさしすせそ】ということで、市販されている本物とは言い難い調味料ではなく、本物の調味料を選ぶポイントなどをお話させていただこうと思います。 今回のテーマは 【さ】…

// みなさん、ヾ(ゝω・｀)oc＜【。:+* こんにちは *+:。】 ストイッククラブのゴッティでございますヽ(*´∀｀)ノ 今日からは５回連続シリーズで、今日から変える料理の【さしすせそ】というテーマで、書いていこうと思います。シリーズの中ではどういう物をス…

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀｀)ノ ストイッククラブのゴッティです＾＾ みなさんコレステロールって気にしてますか？ 昨今の医学ではコレステロールはすっかり悪者になってしまい、巷ではコレステロールを下げるように言われたり、薬を投与して実際にコレ…

// みなさん、こんにちは(・∀・) ストイッククラブのゴッティです＾＾ 今日も皆さんに健康に関する情報をお届けしていきますのでよろしくお願いします(*´∀｀) 今日は糖尿病についてお話をしていこうと思います。 ２型糖尿病は不治の病ではない 現在糖尿病で…

// みなさん、こんにちは(・∀・) いつもストイッククラブをご覧になって頂きありがとうございます。 世界的なFWと言えば、リオネル・メッシ選手やクリスティアーノ・ロナウド選手 伝説的な野球の選手といえば、王貞治さんや長嶋茂雄さん というように、その…

// はい、いきなり画像から始まりました（笑） ストイッククラブのゴッティです(о´∀`о) みなさん、これは何かご存知でしょうか？ これは病院や薬局で処方される医薬品の添付文書になります。 添付文書には、使用上の注意や服用による作用と副作用など小さい…

// みなさん、こんにちはヽ(・∀・)ノ ゴッティです＾＾いかがお過ごしでしょうか？ 今日も健康や病気でお悩みを持たれている皆さんに、健康に関する話題や健康に生きていくためのヒントをシェアしていこうと思いますのでよろしくお願いします。 今日は痩せた…

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀｀)ノゴッティです＾＾ 今日は日頃皆さんが買われている食品に含まれている【ブドウ糖果糖液糖】についてお話をさせていただこうと思います。 食品などの裏面にある成分表示を見ていただくと、よく表示されているものになりま…

// みなさん、こんにちは(о´∀`о) ゴッティでございます(๑･̑◡･̑๑) 今日も、健康や病気でお悩みの皆様に、有益な情報を提供していこうと思いますので、よろしくお願いします。 今日のテーマは【遺伝子組み換え食品って安全なの？】ということでお話をしていこ…

// みなさん、こんにちは＾＾ ゴッティです＾＾今日は先日ツイッター上でフォロワーの方から 「疾患や疾病を治す食べ物はありますか？」 というご質問をいただいたので、それに対して個人的な見解からお答えをさせていただこうと思います。 結論は治る病気も…

// みなさん、こんにちは(*ﾟ▽ﾟ*)ゴッティでございます＾＾ 今日も健康に関する情報を、みなさんに向けて発信していこうと思いますのでよろしくお願い致します。 今日は【砂糖】のお菓子が止められないのは何故？というテーマでお話をしていこうと思います。 …

// みなさん、こんにちは！ゴッティです＾＾ 本日も健康に生きるための情報をみなさんに発信していこうと思います。 今回のテーマはよくスーパーなどで見かけるいわゆる、減塩された食品についてお話をしていこうと思います。 僕がよく見る減塩商品は主に減…

// みなさん、こんにちは＾＾ゴッティですヽ(*´∀｀)ノ 今回のテーマは、商品の裏面表示きちんと見てますか？というテーマでお話をさせていただこうと思います。 スーパーマーケットや食品を取り扱うお店に買い物に行くといつも思うことがあります。それはみ…

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀｀) ストイッククラブのゴッティですヽ(´▽｀)/ 今日も皆さんのお役に立てるような健康情報を提供させていただこうと思いますのでよろしくお願いします。 今日のテーマは【発酵食品】です。 例を挙げると、納豆、キムチ、ぬか漬…

// みなさん、こんにちは、ゴッティですヽ(・∀・)ノ 今日も健康に関する情報をみなさんにシェアしていこうと思いますのでよろしくお願いしますヽ(*´∀｀)ノ みなさんの中で【便秘】にお悩みの方、いらっしゃいますでしょうか？ 中々、人に言い出しにくいお悩…

// みなさん、こんにちはヽ(´▽｀)/ ストイッククラブのゴッティですヽ(・∀・)ノ みなさんの中でアトピー性皮膚炎に長年お悩みの方、結構いらっしゃるのではないでしょうか？ かくいう自分も幼少期にアトピー性皮膚炎に罹患しており、薬を塗ったりしていまし…

// みなさん、こんにちはヽ(´▽｀)/ 花粉症のシーズンは終わったのに今更こんなテーマを持ち出してしまいごめんなさい(´・ω・｀) ゴッティですヽ(・∀・)ノみなさん、いかがお過ごしでしょうか？ 今日のテーマ花粉症、今年の春先は花粉の飛散量も多く、例年で…

// 「あー、メタボですね。」 みなさん、こんにちは(*´∀｀*) 去年の冬に、腹囲が正常基準の1㎝オーバーでメタボの仲間入りしたゴッティです（笑） 見た目痩せてるのに肥満判定ってどう言うことだよと思いながら、あ、痩せてるのに腹が出てるのって餓鬼なんじ…

// みなさん、こんにちは(*´ω｀*) 毎日、ブログ更新してます。ゴッティです( ・∇・) 今日はこれからダイエットをしようとされてる方、もしくは、今現在ダイエットに取り組まれてる方にダイエットに関して理解して欲しいことを書いていこうと思います。 そも…

// みなさん、こんにちは( ´∀｀) ゴッティです( ・∇・)いつもブログを見ていただきありがとうございます。 今日のテーマは【男性ホルモン】です。 皆さんの抱く男性ホルモンのイメージと実際の男性ホルモンには多少の違いがあるかも知れないので、今日はその…

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀｀)ノ ゴッティですヽ(・∀・)ノ 最近体調はいかがですか？ 日々暑くなって来るのを感じますが、風邪を召されたりされてませんか？ 本日は、もし僕が風邪を引いたらどう対処するかをお伝えしていこうと思います。 ちなみに飽く…