// みなさん、こんにちはヽ(*´∀｀)ノ ストイッククラブのゴッティです。 今日は間近に迫ってきた秋のイベントであるハロウィンの起源についてお話をさせて頂こうと思います。一見、楽しそうな西洋から来たイベントであるハロウィンはバレンタインやクリスマ…

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀｀)ノ ストイッククラブのゴッティです。みなさん、季節の変わり目ですがお元気にされていますでしょうか？ 今日は以前にも記事にさせて頂いたルイボスティーについて新しい情報をシェアさせて頂こうと思います。以前は髪の毛…

// みなさん、こんにちはヽ(・∀・)ノ ストイッククラブのゴッティです。 皆さんは日々の生活の中で自動販売機を利用する機会は多いでしょうか？ 僕は個人的にはジュースや栄養ドリンクを飲まないので自動販売機の利用はコーヒを購入する程度なのですが、先日…

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀｀)ノ ストイックゴッティです。 さてこれから少しずつ寒くなってきますが、皆さんは防寒対策きちんとされていますでしょうか？ 今回は、もう巷ではよく知られているヒートテックについてのお話をさせて頂こうと思いますので、…

// みなさん、こんにちはヽ(・∀・)ノ ストイッククラブのゴッティです。 今日は慢性疲労の原因とその解決法というテーマでお話をさせて頂こうと思います。 みなさんは、日々の暮らしの中で毎朝寝起きが悪く中々起きられないことや、仕事の疲れが取れず一日中…

// みなさん、こんにちはヽ(・∀・)ノ ストイッククラブのゴッティです。 いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。 巷ではちょこちょことインフルエンザにかかるような人も出てきたと聞きます。 皆さんの周りでは大丈夫でしょうか？ 今回のテー…

// みなさん、こんにちはヽ(´▽｀)/ ストイッククラブのゴッティです。 今日はその症状リーキガット症候群かも？ というテーマでお話をさせていただこうと思いますので良かったら最後までご覧になってくださいね。 │リーキガット症候群ってなに？ リーキガッ…

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀｀)ノ ストイッククラブのゴッティですヽ(´▽｀)/ いつもブログをご覧頂きありがとうございます。 今回は知っていますか？牛乳の作られ方と悲惨な現状というテーマで、普段皆さんがスーパーなどで購入される牛乳がどの様にして…

// みなさん、こんにちはヽ(´▽｀)/ ストイッククラブのゴッティですヽ(*´∀｀)ノ ストイックに生きることを目指して身体にいいものや悪いものを紹介するブログが当ブログなのですが、先週１週間は僕自身がストイックとは言い難い生活をしていましたヽ(；▽；)…

// みなさん、こんにちはヽ(・∀・)ノ ストイッククラブのゴッティですヽ(´▽｀)/ いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。 今日は、いまさら聞けない正しい油の摂り方ということでお話をさせて頂こうと思います。 今まで僕のブログをご覧になっ…

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀｀)ノ ストイッククラブのゴッティですヽ(・∀・)ノ いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。 今日からいよいよ１０月、思い返してみるとアッと言う間でしたが今年もいよいよのこり２ヶ月、ブログも頑張って続け…

// みなさん、こんにちはヽ(・∀・)ノ ストイッククラブのゴッティですヽ(・∀・)ノ 今回は前回に引き続き、精神科にかかる前に知って欲しいことというテーマでお話をさせていただこうと思います。 前回の記事では、精神科診療の実績というテーマで話を展開し…

// みなさん、こんにちはヽ(・∀・)ノ いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。 今日は精神科に行く前に知ってもらいたいことというテーマでお話をさせて頂こうと思います。 心の病を治す場所として心にお悩みを持つ方々が行きつく場所が精神科…

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀｀)ノ ストイッククラブのゴッティですヽ(・∀・)ノ いつもブログへのアクセスありがとうございます。 今回はこのブログでも余り焦点を当てなかった【ブラジル産鶏】について簡単にお話をさせて頂こうと思います。 │風化された…

// みなさん、こんにちはヽ(´▽｀)/ ストイッククラブのゴッティですヽ(*´∀｀)ノ 今日のテーマはアトピー性皮膚炎の治療に薬は不要というテーマでお話をさせて頂こうと思います。 皆さんの中でアトピー性皮膚炎に悩まされてらっしゃる方はいますでしょうか？ …

// みなさん、こんにちはヽ(´▽｀)/ ストイッククラブのゴッティですヽ(*´∀｀)ノ 今日のテーマは西洋医学は必要か否かというテーマでお話をさせて頂こうと思います。 普段から僕は西洋医学には否定的であり、必要のない処方や処置が多いのではないか？という…

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀｀)ノ ストイッククラブのゴッティですヽ(´▽｀)/ 秋の夜長とも言いますが、皆さんは毎晩きちんと睡眠が取れていますでしょうか？ 今回は皆さんの中にもいらっしゃるかも知れませんが、睡眠導入剤についてお話をさせて頂こうと…

// みなさん、こんにちはヽ(´▽｀)/ ストイッククラブのゴッティですヽ(*´∀｀)ノ いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。 本日は以前にもお話をさせて頂いたことがあるテーマではありますが、改めて牛乳についてお話をさせて頂こうと思います…

// みなさん、こんにちはヽ(・∀・)ノ ストイッククラブのゴッティですヽ(*´∀｀)ノ 今日はまたまた健康記事から逸脱して、僕の好きなサカナクションの曲を５曲程度紹介させて頂こうと思います。 そろそろ健康記事書けよ！という突っ込みが入りそうですが、心…

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀｀)ノ ストイッククラブのゴッティですヽ(・∀・)ノ いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。 今回も健康の情報とは少し離れてしまいますが、ブログを運営していく上で切っても切り離せない【アンチ】のお話をさ…

// みなさん、こんにちはヽ(・∀・)ノ ストイッククラブのゴッティですヽ(*´∀｀)ノ いつもブログをご覧になって頂き誠にありがとうございます。 今日はいつもの健康ネタではなく、ツイッターについてのお話をさせて頂こうと思っています。 ９月１１日現在で、…

// みなさん、こんにちはヽ(・∀・)ノ ストイッククラブのゴッティですヽ(*´∀｀)ノ いつもブログをご覧になって頂き、誠にありがとうございます。 今日は、中々今までテーマにしてこうと思ったもののしっかりと書く事が出来なかった人工甘味料について書いて…

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀｀)ノ ストイッククラブのゴッティですヽ(・∀・)ノ いつもブログをご覧になって頂き誠にありがとうございます。 私事ではありますが、８月いっぱいで通っていたジムを退会しました。 １番の理由はブログを書くことが多くなり、…

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀｀)ノ ストイッククラブのゴッティですヽ(・∀・)ノ いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。 今日は添加物のお話でカラメル色素というものについてお話をさせて頂こう思いますので、良かったら最後までご覧くだ…

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀｀)ノ ストイッククラブのゴッティですヽ(・∀・)ノ 今日は久々に雑記ということで、ブログを始めてわかったことについて簡単に書いていこうと思います。 │ブログを始めて認識したこと このブログを始めて間もなく４ヶ月という…

// みなさん、こんにちはヽ(・∀・)ノ ストイッククラブのゴッティですヽ(*´∀｀)ノ いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。 先日のブログにて、プロテインのお話をさせて頂きました。 市販で売られているホエイのプロテイン飲料は乳糖不耐症や…

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀｀)ノ ゴッティですヽ(・∀・)ノ いつもブログをご覧になって頂き誠にありがとうございます。 本日は今日から始める秋の花粉症対策ということでお話をさせていただこうと思います。 春のスギ花粉とヒノキ花粉、そしてこれからの…

// みなさん、こんにちはヽ(・∀・)ノ ゴッティですヽ(*´∀｀)ノ いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。 気温も徐々に涼しくなり、秋が近づいてきましたね。スポーツの秋とも言いますが、皆さんは、日頃から運動されていますか？ 今日は運動さ…

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀｀)ノ ゴッティです(*ﾟ▽ﾟ*)いつもブログをご覧頂きありがとうございますヽ(*´∀｀)ノ 今日は睡眠の質を上げて人生を豊かにしようというテーマでお話をさせていただこうと思いますので、よかったら最後までご覧になってください…

// みなさん、こんにちはヽ(・∀・)ノ ストイッククラブのゴッティです(*ﾟ▽ﾟ*) いつもブログをご覧になって頂きありがとうございますヽ(*´∀｀)ノ 今回は、鉄を正しく摂って貧血を防ごうというテーマでお話をさせていただこうと思います。 │貧血の原因 特に女…