ストイッククラブ

一般的な栄養学をベースに日々の生活の中で取り入れるべきものと避けていくべきものをブログにしています。

男性必見!コスパのよい抜け毛対策!

 

みなさん、こんにちはヽ(´▽`)/

ゴッティです😊

 

昨今、AGAの治療で薬を飲んだりして、抜け毛や薄毛対策をされてる男性の話をチラホラと聞きます。

 

内心では

 

「お金かけない方法もあるのに、、、。」

 

などと思いながら、傍観してます。

 

抜け毛や薄毛って遺伝のように、先天的なものに関しては対策を存じませんが、フサフサな人が退化していくものに関しては歯止めが効くと思っています。それでは、今日はその対策について3つのポイントからお話しますね。

 

①合成界面活性剤の入ったシャンプーを使わない

 

はい、シャンプーの裏面に記載されてる成分表示を見てみましょう。大体テレビでCMされているシャンプーには合成界面活性剤が入ってますが、ラウリル酸ナトリウムなど横文字でカタカナで表記されている成分は自然にも人体にも有害なので使用を避けましょう。

 

シャンプーの販売の認可の為に、各メーカーは動物実験をやります。

 

マウス100匹に対してシャンプーを1週間程度の期間塗布するのですが、実験の過程で大体30〜40匹のマウスは皮膚がただれて、血を吐いて死ぬそうです。

 

ちなみに死んでしまったマウスの数が半分を超えなければ、オッケー。

つまり、実験の結果マウスが49匹死んでも、そのシャンプーは市場に商品として出回るというわけですΣ(゚д゚lll)

 

そんな商品を頭に塗って頭を掻きむしるから結果的にハゲてくるのは、必然と言えそう、、、。

 

個人的なオススメはシャボン玉せっけんの製品です。シャンプー代で800円くらいかな?

 

サプリメントノコギリヤシを摂ろう

 

男性ホルモンが多いと頭がハゲるという話を聞いたことがあると思いますが、これ半分正解で、半分間違いです。

 

男性ホルモンには良性のテストステロンと言うものと悪性のジヒドロテストロンと言う2種類があります。

 

端的に言うと、

 

テストステロンは【若返りホルモン】

 

ジヒドロテストロンは【おじさん化ホルモン】

 

になります。

 

後者のジヒドロテストロンが多いとハゲやすくなったり、太りやすくなったり、脂ギッシュな肌になったりします。ノコギリヤシはジヒドロテストロンの分泌を抑えてくれる役割があるので、抜け毛対策に使われることがあると言うことです。

 

ノコギリヤシサプリメントは値段がピンキリなのでお財布と相談してみてください。

 

 

 

今日はここまでにさせてもらいますね。

最後まで読んでいただきありがとうございます。