ストイッククラブ

一般的な栄養学をベースに日々の生活の中で取り入れるべきものと避けていくべきものをブログにしています。

2019-06-05から1日間の記事一覧

カフェインって実際どうなの?

// みなさん、こんにちは( ´∀`) ゴッティです みなさんはカフェインの含まれた飲料は飲まれますか? カフェインが含まれている飲料と言えば、コーヒー、紅茶、烏龍茶、コーラやエナジードリンクなどがありますよね。 果てして、カフェインって実際には身体…