ストイッククラブ

一般的な栄養学をベースに日々の生活の中で取り入れるべきものと避けていくべきものをブログにしています。

2019-06-02から1日間の記事一覧

僕がプロテイン飲料を飲まない理由

// みなさん、こんにちはゴッティです。 最近、筋トレブームなのか健康ブームなのか、身体を鍛えていると言う方々によく会います。 その中でもムキムキマッチョな方が必ずと言っていいほど飲んでいるもの、そう、プロテイン飲料です。通ってるジムのトレーナ…