ストイッククラブ

一般的な栄養学をベースに日々の生活の中で取り入れるべきものと避けていくべきものをブログにしています。

2019-06-01から1日間の記事一覧

フラれた話

// こんにちは。ゴッティです 今日はフラれた話を雑談でしていこうと思います(笑) 僕は福岡県北九州市に住んでいるのですが、ずっと好きで好きで堪らない製品があります。 北九州市若松区にあるシャボン玉せっけんさんの作る石鹸商品です。 シャボン玉せっ…

筋トレ方法に革命?脅威のアイソメトリックとは?

// みなさん、こんにちは 土曜日の朝、いかがお過ごしでしょうか? ゴッティです。 今日のテーマは筋トレです。 実は今日紹介するアイソメトリックは、最近知りました(笑)内容を聞いてビックリだし、にわかには信じられないメソッドではありましたが、何事…