ストイッククラブ

一般的な栄養学をベースに日々の生活の中で取り入れるべきものと避けていくべきものをブログにしています。

2019-05-30から1日間の記事一覧

決定版!朝すべき習慣はこれだ!

// みなさん、こんにちは。 ゴッティですヽ(´▽`)/ 昨年末辺りから自分自身、いつまでも若々しく、年齢を重ねてもカッコイイと言われる存在になりたいなぁと考えつつ、何が重要で自分には何が出来るだろうと日々模索中です。 40代、50代になってもステキ…