ストイッククラブ

一般的な栄養学をベースに日々の生活の中で取り入れるべきものと避けていくべきものをブログにしています。

2019-10-24から1日間の記事一覧

【重要】ダイエットと美肌に必要不可欠なビタミンとは?

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀`)ノ ストイッククラブのゴッティです。 さて、今日は前回に引き続きビタミンB群のお話をさせて頂こうと思います。 今回、紹介させて頂くのはビタミンB2です。前回、紹介させて頂いたビタミンB1も非常に身体にとって重要な…