ストイッククラブ

一般的な栄養学をベースに日々の生活の中で取り入れるべきものと避けていくべきものをブログにしています。

2019-06-23から1日間の記事一覧

【悲報】牛乳神話はすでに崩壊しています

// こんにちは、ゴッティです(๑・̑◡・̑๑) 今日のタイトルもショッキングなものかも知れませんが、今日は先に結論からお話をさせていただこうと思います。 牛乳を常飲するのは今すぐにやめましょう はい、ということでお話を展開していこうと思います。牛乳を嗜…